• Nomad digital et formatrice, Valérie Sakly

    Digital nomade et formatrice, le portrait de Valérie Sakly

    – Peux-tu te présenter en quelques mots ? – Quel métier exerçais-tu et où vivais-tu avant de changer de vie ? – Depuis quand avais-tu le rêve de voyager ? – Quand as-tu compris que le métier de rédacteur web allait te permettre de réaliser ce rêve ? – Combien de temps est-ce que cela t’a pris avant de vivre de ce nouveau métier…

  • retrouver la motivation ma solution

    Retrouver la motivation, ma solution

    Il y a des jours où je n’ai vraiment envie de rien. À peine réveillée, les douleurs sont déjà présentes. Je n’ai même pas envie de sortir de mon lit. Les enfants, eux, sont en pleine forme et réclament toute mon attention alors même que je suis toujours dans un demi-sommeil. J’ai besoin de retrouver ma motivation, et vite ! …

  • 20 conseils pour prendre sa vie en main

    En cette période de fin d’année parfois difficile pour certains, je me suis dit que quelques conseils pour prendre sa vie en main ne feraient pas de mal. Tu es certainement sur le point de commencer les cadeaux de Noël en espérant faire plaisir à tout le monde. Il y a aussi le repas du réveillon à prévoir, avec la…

  • Comment bien se fixer des objectifs ?

    Si tu es comme moi, tu t’es certainement déjà fixé des objectifs ou des bonnes résolutions. Si tu es toujours comme moi, tu n’es sûrement pas arrivée à les tenir. Je suis persuadée que, toi aussi, tu as déjà fait ce constat.Pour être épanouie, nous avons tous besoin de donner un sens à notre vie. Mais comment se fixer des…

  • Don de soi, 10 idées pour donner

    Si tu as lu ma liste de rêves, tu n’es pas sans savoir que le don de soi fait partie des choses importante pour moi. Je me sens chanceuse d’être debout et d’avoir une famille aimante autour de moi. Le don de soi, c’est donc une façon de partager avec les autres. Il y a certaines choses que je faisais…

  • minimalisme, un mode de vie

    Minimalisme, un mode de vie idéal pour être plus heureuse

    Il y a quelques mois, j’ai découvert le travail d’Héloïse Weiner. Elle est dessinatrice et mère de famille nombreuse. Pour couronner le tout, elle travaille à la maison avec des enfants non-scolarisés et un papa qui travaille à mi-temps. Bref, je crois qu’elle fait partie de mes idoles ! Par un de ses articles, elle m’a fait découvrir le minimalisme,…

  • comment se faire plaisir sans se ruiner ?

    Comment se faire plaisir sans exploser son budget ?

      Dis-moi si je me trompe : s’il y a bien un sujet qui est capable de nous miner le moral en moins de deux secondes c’est l’argent ? On est d’accord ou pas ? Il suffit parfois de consulter son compte en banque, de recevoir une facture ou que ton fils revienne une fois de plus de l’école avec les…

  • Avoir confiance en soi

    10 clés pour renforcer sa confiance en soi

      Avoir confiance en soi n’est pas quelque chose d’inné. Si tu fais partie des personnes qui manquent d’estime d’elles-mêmes : rassure-toi, cela se travaille. Moi aussi, j’ai manqué d’assurance lorsque je me sentais mal. Je ne voulais plus me victimiser. Alors, j’ai cherché des conseils par ci, par là, pour vaincre ce manque de confiance en moi. Cela m’a…

  • Changer de vie, 5 questions à se poser

      Quand on ressent l’envie de changer de vie, on est parfois prêts à tout plaquer dans l’instant. Mais il s’agit là de notre existence toute entière. Selon notre âge, cela fait plusieurs dizaines d’années que nous nous sommes construits notre vie telle qu’elle est aujourd’hui. Pour cela, il ne vaut mieux pas agir dans la précipitation et se poser…

  • J'ai décidé d'être heureuse

    Estime de soi, accepter qui je suis

      Si tu veux reprendre ta vie en main et retrouver le bonheur, la solution passe par l’estime que tu as de toi-même. Je ne peux pas parler pour les hommes mais, je sais que nous, les femmes, sommes assez fortes au jeu du dénigrement de soi. Rien qu’en se regardant dans le miroir quelques instants, on peut aisément se…

  • 20 citations pour booster ta motivation

      C’est toujours pareil. Chaque année, tu fais des plans, tu te dis que tu vas faire du sport, arrêter de fumer, changer de boulot, etc. Et pourtant, bien que ton esprit fourmille d’idées et de projets, tu n’avances pas. Rassure-toi, tu es loin d’être la seule dans ce cas. En fin d’article, je te propose 20 citations dédiées à…

  • Devenir rédacteur web

      Il y a quelques mois, j’ai découvert le métier de rédacteur web. J’ai cherché des informations. J’ai retourné la situation au moins mille fois dans ma tête et j’ai compris. C’était ce que je cherchais depuis si longtemps. Mais qu’est-ce qu’un rédacteur web et comment le devenir ? Je te dis tout dans cet article.   Rédacteur web, qu’est-ce…

  • 15 conseils pour être heureux en famille

      Tes enfants, tu les as voulus, désirés du plus profond de ton être. Tu les aimes plus que tout, ils occupent tes pensées à longueur de journée. Mais il faut bien l’admettre : parfois, la patience te fait défaut. Ces jours-là, tu te retrouves à des années lumières de ton image de la mère idéale et de ton rêve…

  • 9 conseils pour être heureux en couple

      Depuis la création de ce blog, je n’ai jamais abordé ce thème. Pourtant, pour la majorité d’entre nous, la vie de couple fait partie de notre quotidien. Et ce n’est pas toujours facile tous les jours, il faut bien le reconnaître. J’ai la chance d’avoir un mari qui me soutient énormément et d’être heureuse en couple. Mais cela fait…