Être femme et maman

20 conseils pour prendre sa vie en main

En cette période de fin d’année parfois difficile pour certains, je me suis dit que quelques conseils pour prendre sa vie en main ne feraient pas de mal.

Tu es certainement sur le point de commencer les cadeaux de Noël en espérant faire plaisir à tout le monde. Il y a aussi le repas du réveillon à prévoir, avec la liste des invités à gérer. Peut-être même un voyage dans la famille à organiser ? À cela, tu peux ajouter le froid et les microbes de l’hiver. Bref, un vrai mélange détonnant. 

Pour affronter tous ces petits tracas du quotidien, il existe de nombreuses habitudes, aussi simples soient-elles, qui peuvent tout changer. J’en applique un grand nombre depuis plusieurs mois. Bien sûr, je suis comme tout le monde, j’ai encore des problèmes à gérer. Mais ma nouvelle façon de voir les choses me facilite grandement la vie. 

Afin de t’aider à y voir plus clair autour de toi et à prendre ta vie en main, voici 20 conseils à mettre en pratique le plus vite possible. Pour certains, ce sont de nouvelles habitudes à prendre. Pour d’autre, cela sera très facile à appliquer. Tout dépendra de ta façon d’agir actuellement. 

  • Ne perds pas ton temps à te soucier de ce que les autres pensent de toi.
  • Si tu as besoin d’aide, demande-en, tout simplement. 
  • Apprends à dire « non »: ne te force pas à aller à telle soirée si tu n’en as pas envie, n’accepte pas ce service si tu sais que tu as déjà trop de choses à faire, etc.
  • Apprends à communiquer : explique clairement aux gens ce que tu veux et n’attends pas d’eux qu’ils devinent ce que tu penses. 
  • Fais don de ce qui ne te sert plus à ceux qui sont dans le besoin, tu verras cela fait un bien fou et c’est une bonne action en même temps. 
  • Apprends à lâcher prise et ne te prend pas trop au sérieux. 
  • Sors, va prendre l’air : pas obligé d’aller faire deux heures de sport, une petite balade pour se changer les idées et s’aérer l’esprit suffit.
  • Fais du tri dans ton entourage et libère-toi des personnes toxiques.
  • Souris aux personnes que tu croises dans la rue. 
  • Fais des compliments à chaque fois que l’occasion se présente.
  • Lance-toi de nouveaux défis. 
  • Entoure-toi de personnes positives et qui t’inspirent.
  • Accepte les événements négatifs sur lesquels tu n’as aucune prise : inutile de ruminer, il te faut aller de l’avant. 
  • Rappelle aux personnes qui t’entourent à quel point tu les aimes.
  • Évite les critiques. 
  • Excuse-toi quand tu es en tort ou que tu as blessé quelqu’un. 
  • Traite les autres comme tu aimerais qu’ils te traitent. 
  • Apprenez à vivre dans la gratitude
  • Découvre quelles sont tes forces et utilise-les à chaque occasion. 
  • Sois plus indulgent envers toi-même et apprends à t’aimer malgré tes défauts.

Voilà les astuces que je tente d’appliquer quotidiennement. Ce n’est pas toujours simple. Il y a parfois des “rechutes”… Mais, je dois le reconnaître, depuis que je tente d’appliquer quotidiennement ces 20 conseils, ma vie s’est grandement améliorée

Es-tu prête à les mettre en pratique ? Tu as peut-être d’autres conseils à me donner, d’autres habitudes qui t’aident à prendre ta vie en main ? Laisse-moi un commentaire pour qu’on en parle. 

Très belle journée à toi et n’oublie pas d’être heureuse. 

 

 

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