-
Coach en entreprenariat féminin, l’histoire de Laurie
Aujourd’hui, pour l’interview de la semaine, je te propose de découvrir Laurie, la créatrice de Bazik. Après avoir créé plusieurs entreprises dans des domaines très différents, elle a trouvé sa mission de vie et exerce désormais en tant que coach et mentore en entreprenariat féminin. Découvre son histoire et laisse-toi porter par sa bienveillance. Hello Laurie, est-ce que tu pourrais te présenter en quelques mots s’il te plait ? Oui, bien sûr. J’entreprends depuis huit ans maintenant (même un petit peu plus). Ça a été une « révélation » dans le sens où je ne me suis jamais épanouie dans le salariat. J’ai toujours eu envie d’entreprendre, même si ce n’était pas…
-
Comment développer l’estime de soi ?
Qu’est-ce que l’estime de soi ? Il est possible que tu confondes l’estime de soi et la confiance en soi. En effet, il s’agit de deux concepts similaires, mais il y a pourtant une différence importante. L’estime de soi correspond à la valeur que l’on s’accorde soi-même. Elle ne dépend que de nous-mêmes et elle est difficile à modifier. En revanche, la confiance en soi dépend de nos compétences. Si tu es extravertie, tu auras très certainement confiance en toi pour parler devant une assemblée. Au contraire, si tu estimes que tu ne sais pas danser, tu manqueras de confiance en toi quand on t’invitera en soirée. Il est donc…
-
Devenir entrepreneure en tant qu’auxiliaire de puériculture, l’histoire d’Astrid
Peux-tu te présenter en quelques mots ? Je m’appelle Astrid et j’ai créé l’entreprise Bébé grandit maman aussi. Je suis également auxiliaire de puériculture diplômée d’État et maman de 4 enfants. Quels sont les services que tu proposes ? Depuis combien de temps es-tu conseillère en maternité ? D’où tiens-tu ton expérience ? Comment t’est venue l’idée de te mettre à ton compte pour proposer du coaching pour mamans ? Mais du coup, l’idée de départ, elle vient surtout de ton mari ? Donc ton activité d’accompagnante en périnatalité a commencé il y a environ un an, mais ton blog date d’il y a longtemps ? Pour la suite, comment envisages-tu de faire évoluer ton entreprise ? Est-ce que…
-
Sortir de sa zone de confort, pourquoi et comment s’y prendre ?
Ta zone de confort : qu’est-ce que c’est ? Pourquoi faut-il sortir de sa zone de confort ? Apprendre de nouvelles choses Élargir ta zone de confort Booster ta confiance en toi Comment sortir de sa zone de confort ? Commence par définir ta zone de confort Crée-toi une liste de petits défis Sois consciente que ce n’est pas la première fois Ose faire ce qui te fait peur Prends des risques et n’aie pas peur de l’échec Adopte la positive attitude (et si tu as la chanson de Lorie dans la tête, ne me remercie pas, c’est cadeau ! ^^) Sortir de sa zone de confort pour redevenir actrice de sa vie
-
10 conseils pour être heureuse
1. Savoir qui l’on est et qui l’on veut être 2. Croire en soi et accorder sa confiance aux autres a. Avoir confiance en soi b. Accepter son physique c. Faire confiance aux autres 3. Accepter ses défauts et ses erreurs 4. Prendre soin de soi et de son corps 5. Accepter d’être différente 6. Oser se confier 7. Accepter l’échec 8. Faire preuve de gratitude 9. Se fixer des objectifs 10. Profiter du présent Appliquer tous ces conseils pour être heureuse
-
Arrêter de procrastiner, 10 conseils pour dire adieu à la procrastination
1. Fais une liste de toutes les choses à faire 2. Découpe tes tâches en plus petites tâches 3. Concentre-toi sur une seule chose à la fois 4. Fixe-toi des deadlines pour arrêter de procrastiner 5. Sois organisée au quotidien 6. Prévois des pauses 7. Élimine toutes les distractions pour arrêter de procrastiner 8. Ne te compare pas aux autres 9. Ne cherche pas la perfection 10. Demande de l’aide et des conseils Arrêter de procrastiner est super simple
-
L’affiliation, qu’est-ce que c’est et comment en profiter ?
Qu’est-ce que l’affiliation ? Comment ça marche concrètement ? Faire de l’affiliation, cela signifie choisir un produit que tu apprécies réellement afin d’en faire la promotion autour de toi. Une fois que c’est fait, il faut que tu t’inscrives sur le programme d’affiliation du vendeur. Souvent, le lien se trouve dans le pied de page de son site. Si ce n’est pas le cas, il ne faut pas hésiter à le contacter. Un vendeur est généralement flatté que l’on apprécie ses produits au point de vouloir en faire la promotion. Il pourra donc t’indiquer la marche à suivre pour rejoindre son programme d’affiliation. Une fois que c’est fait, tu obtiendras un lien…
-
Batch cooking, pour manger plus sainement tout en gagnant du temps
Quand on est parent (ou même des fois juste en couple^^), il y a une question qui revient souvent : “On mange quoi ?”. Et il faut bien l’avouer, bien souvent, on ne sait pas. On ne sait plus. À force, on n’a plus d’idées. On a l’impression de manger tout le temps la même chose. Pour résoudre ce problème, j’avais commencé à planifier mes menus. Une fois par semaine, je cherchais de nouvelles recettes et je préparais ma liste de courses en conséquence. Cette solution était parfaite, mais en devenant entrepreneure, j’avais moins de temps libre. Cuisiner tous les jours devenait difficile et je me rabattais souvent sur de…
-
Travail à domicile, conseils pour bosser chez soi sans être dérangée
1. Qui dit travail à domicile dit espace de travail 2. Sois claire avec ton chéri et tes enfants 3. Explique à ta famille que tu travailles à domicile, tu n’es pas mère au foyer 4. Planifie des horaires de travail, même à domicile 5. Fais garder tes enfants 6. Éteins tous les écrans Profite de tous les avantages du travail à domicile en éliminant les inconvénients
-
Slow life, ce mode de vie qui prend de l’ampleur
Ma découverte de la slow life S’organiser pour mieux profiter du slow living Notre slow life de famille nomade Conseils pour pratiquer la slow life au quotidien La slow life, quand est-ce que tu t’y mets ?