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Cadeaux immatériels : 10 idées pour cultiver des souvenirs en famille

À l’approche des fêtes, les idées de cadeaux se bousculent souvent entre objets matériels et gadgets à la mode. Pourtant, offrir des expériences ou des moments partagés peut avoir bien plus d’impact. Les cadeaux immatériels, en particulier ceux qui créent des souvenirs en famille, permettent de renforcer les liens tout en évitant l’accumulation d’objets inutiles. Dans cet article, découvrez 10 idées originales de cadeaux immatériels qui enrichiront votre quotidien familial et laisseront des souvenirs impérissables. 1. Un abonnement à une activité familiale Offrir un abonnement à une activité est une manière idéale de créer des rendez-vous réguliers pour toute la famille. Que ce soit un cours de sport, d’art ou…
Comment organiser son mois de décembre pour réduire sa charge mentale ?

Le mois de décembre est souvent synonyme de festivités, de préparatifs et, malheureusement, de stress. Entre les cadeaux à trouver, les repas à organiser et les échéances de fin d’année, la charge mentale peut rapidement devenir écrasante. Pourtant, il est possible de traverser ce mois chargé avec sérénité en adoptant des stratégies d’organisation efficaces. Dans cet article, découvrez des conseils pratiques pour planifier votre mois de décembre et réduire votre charge mentale tout en profitant pleinement de la magie des fêtes. 1. Faire un bilan des tâches incontournables Avant de vous lancer dans les préparatifs de décembre, prenez le temps de faire une liste des tâches incontournables. Identifier vos priorités…
Top 3 des huiles essentielles pour un hiver apaisé

L’hiver est une période où notre corps et notre esprit sont mis à rude épreuve. Entre les journées froides, les virus qui circulent et la baisse de moral due au manque de lumière, il est essentiel de prendre soin de soi. Heureusement, les huiles essentielles peuvent être de précieuses alliées pour traverser cette saison avec sérénité. Dans cet article, découvrez les trois meilleures huiles essentielles pour un hiver apaisé, ainsi que leurs bienfaits et conseils d’utilisation. 1. L’huile essentielle de Ravintsara : l’incontournable contre les maux de l’hiver L’huile essentielle de Ravintsara (Cinnamomum camphora CT cinéole) est souvent surnommée la reine de l’hiver. Ses propriétés antivirales, immunostimulantes et expectorantes en…
Clôturer 2024 : 7 étapes pour une introspection réussie

La fin de l’année est un moment propice à la réflexion. Elle nous offre une opportunité unique d’évaluer notre parcours, d’identifier nos apprentissages et de poser des bases solides pour l’année à venir. Dans cet article, découvrez un guide complet pour mener une introspection efficace en 7 étapes. Prenez le temps d’explorer chaque point, car chaque étape est une pierre précieuse dans le cheminement vers une meilleure compréhension de vous-même. 1. Se préparer mentalement et physiquement à la réflexion L’introspection demande un esprit clair et un environnement propice. Avant de vous lancer, prenez un moment pour vous préparer mentalement et physiquement. En prenant ces mesures simples, vous établirez…
Coach en entreprenariat féminin, l’histoire de Laurie

Aujourd’hui, pour l’interview de la semaine, je te propose de découvrir Laurie, la créatrice de Bazik. Après avoir créé plusieurs entreprises dans des domaines très différents, elle a trouvé sa mission de vie et exerce désormais en tant que coach et mentore en entreprenariat féminin. Découvre son histoire et laisse-toi porter par sa bienveillance. Hello Laurie, est-ce que tu pourrais te présenter en quelques mots s’il te plait ? Oui, bien sûr. J’entreprends depuis huit ans maintenant (même un petit peu plus). Ça a été une « révélation » dans le sens où je ne me suis jamais épanouie dans le salariat. J’ai toujours eu envie d’entreprendre, même si ce n’était pas…
Comment développer l’estime de soi ?

Qu’est-ce que l’estime de soi ? Il est possible que tu confondes l’estime de soi et la confiance en soi. En effet, il s’agit de deux concepts similaires, mais il y a pourtant une différence importante. L’estime de soi correspond à la valeur que l’on s’accorde soi-même. Elle ne dépend que de nous-mêmes et elle est difficile à modifier. En revanche, la confiance en soi dépend de nos compétences. Si tu es extravertie, tu auras très certainement confiance en toi pour parler devant une assemblée. Au contraire, si tu estimes que tu ne sais pas danser, tu manqueras de confiance en toi quand on t’invitera en soirée. Il est donc…
Devenir entrepreneure en tant qu’auxiliaire de puériculture, l’histoire d’Astrid

Peux-tu te présenter en quelques mots ? Je m’appelle Astrid et j’ai créé l’entreprise Bébé grandit maman aussi. Je suis également auxiliaire de puériculture diplômée d’État et maman de 4 enfants. Quels sont les services que tu proposes ? Depuis combien de temps es-tu conseillère en maternité ? D’où tiens-tu ton expérience ? Comment t’est venue l’idée de te mettre à ton compte pour proposer du coaching pour mamans ? Mais du coup, l’idée de départ, elle vient surtout de ton mari ? Donc ton activité d’accompagnante en périnatalité a commencé il y a environ un an, mais ton blog date d’il y a longtemps ? Pour la suite, comment envisages-tu de faire évoluer ton entreprise ? Est-ce que…
Sortir de sa zone de confort, pourquoi et comment s’y prendre ?

Ta zone de confort : qu’est-ce que c’est ? Pourquoi faut-il sortir de sa zone de confort ? Apprendre de nouvelles choses Élargir ta zone de confort Booster ta confiance en toi Comment sortir de sa zone de confort ? Commence par définir ta zone de confort Crée-toi une liste de petits défis Sois consciente que ce n’est pas la première fois Ose faire ce qui te fait peur Prends des risques et n’aie pas peur de l’échec Adopte la positive attitude (et si tu as la chanson de Lorie dans la tête, ne me remercie pas, c’est cadeau ! ^^) Sortir de sa zone de confort pour redevenir actrice de sa vie
10 conseils pour être heureuse

1. Savoir qui l’on est et qui l’on veut être 2. Croire en soi et accorder sa confiance aux autres a. Avoir confiance en soi b. Accepter son physique c. Faire confiance aux autres 3. Accepter ses défauts et ses erreurs 4. Prendre soin de soi et de son corps 5. Accepter d’être différente 6. Oser se confier 7. Accepter l’échec 8. Faire preuve de gratitude 9. Se fixer des objectifs 10. Profiter du présent Appliquer tous ces conseils pour être heureuse
Arrêter de procrastiner, 10 conseils pour dire adieu à la procrastination

1. Fais une liste de toutes les choses à faire 2. Découpe tes tâches en plus petites tâches 3. Concentre-toi sur une seule chose à la fois 4. Fixe-toi des deadlines pour arrêter de procrastiner 5. Sois organisée au quotidien 6. Prévois des pauses 7. Élimine toutes les distractions pour arrêter de procrastiner 8. Ne te compare pas aux autres 9. Ne cherche pas la perfection 10. Demande de l’aide et des conseils Arrêter de procrastiner est super simple
L’affiliation, qu’est-ce que c’est et comment en profiter ?

Qu’est-ce que l’affiliation ? Comment ça marche concrètement ? Faire de l’affiliation, cela signifie choisir un produit que tu apprécies réellement afin d’en faire la promotion autour de toi. Une fois que c’est fait, il faut que tu t’inscrives sur le programme d’affiliation du vendeur. Souvent, le lien se trouve dans le pied de page de son site. Si ce n’est pas le cas, il ne faut pas hésiter à le contacter. Un vendeur est généralement flatté que l’on apprécie ses produits au point de vouloir en faire la promotion. Il pourra donc t’indiquer la marche à suivre pour rejoindre son programme d’affiliation. Une fois que c’est fait, tu obtiendras un lien…
Batch cooking, pour manger plus sainement tout en gagnant du temps

Quand on est parent (ou même des fois juste en couple^^), il y a une question qui revient souvent : “On mange quoi ?”. Et il faut bien l’avouer, bien souvent, on ne sait pas. On ne sait plus. À force, on n’a plus d’idées. On a l’impression de manger tout le temps la même chose. Pour résoudre ce problème, j’avais commencé à planifier mes menus. Une fois par semaine, je cherchais de nouvelles recettes et je préparais ma liste de courses en conséquence. Cette solution était parfaite, mais en devenant entrepreneure, j’avais moins de temps libre. Cuisiner tous les jours devenait difficile et je me rabattais souvent sur de…
Travail à domicile, conseils pour bosser chez soi sans être dérangée

1. Qui dit travail à domicile dit espace de travail 2. Sois claire avec ton chéri et tes enfants 3. Explique à ta famille que tu travailles à domicile, tu n’es pas mère au foyer 4. Planifie des horaires de travail, même à domicile 5. Fais garder tes enfants 6. Éteins tous les écrans Profite de tous les avantages du travail à domicile en éliminant les inconvénients
Slow life, ce mode de vie qui prend de l’ampleur

Ma découverte de la slow life S’organiser pour mieux profiter du slow living Notre slow life de famille nomade Conseils pour pratiquer la slow life au quotidien La slow life, quand est-ce que tu t’y mets ?
Couture et création avec le parcours de Marionetta
Entrepreneure avant 30 ans, l’histoire de Lorie et de son institut

Comment t’est venue l’idée de créer ton institut ? Avais-tu cette envie d’entreprendre depuis longtemps ? Dans ta famille, il n’y a pas vraiment d’entrepreneur. Cela ne t’a pas effrayé de te lancer dans ce milieu inconnu ? Au cours de tes études, avais-tu suivi des cours sur la création d’entreprise et toutes les particularités que cela comporte (législation, règle d’hygiène à mettre en place, tarifs à pratiquer, emploi d’un salarié, charges à régler…) ? Est-ce que ta famille te soutient dans ce choix ? N’est-ce pas trop difficile à gérer au quotidien (horaires, stress) ? Comment as-tu vécu la crise liée au coronavirus qui t’a obligée à fermer l’institut ? Quelles « astuces » as-tu trouvées pour développer…
Agoraphobe, Muriel surmonte sa phobie pour mener une vie hors du commun

Depuis quelques années déjà, je suis le périple de Muriel, Christophe et leurs enfants à travers leur blog. En tant que famille nomade digitale, Muriel partage leur quotidien hors des sentiers battus. Sa particularité ? Reconnue agoraphobe depuis des années, elle n’était pas prédestinée à vivre de telles aventures. Quand j’ai pensé à créer cette catégorie sur le blog, Muriel a fait partie des premières personnes auxquelles j’ai pensé pour réaliser une interview. Son histoire si particulière ne peut que t’inspirer et te motiver à repousser tes limites ! Bonjour Muriel, peux-tu te présenter en quelques mots ? Le nom de ta page et de votre voyage en famille est « Agotrip »,…
Travailler à la maison, exemples de métiers adaptés

Travailler à la maison, les grands classiques Les métiers de la beauté L’aide aux personnes Les métiers artistiques L’assistance aux entreprises La vente à domicile Les nouveaux métiers du web pour travailler à la maison Vivre de sa plume Partager votre expérience et vos conseils La création en ligne
Digital nomade et formatrice, le portrait de Valérie Sakly

– Peux-tu te présenter en quelques mots ? – Quel métier exerçais-tu et où vivais-tu avant de changer de vie ? – Depuis quand avais-tu le rêve de voyager ? – Quand as-tu compris que le métier de rédacteur web allait te permettre de réaliser ce rêve ? – Combien de temps est-ce que cela t’a pris avant de vivre de ce nouveau métier du web ? – As-tu été confrontée aux doutes et peurs de ta famille qui pensait que ce n’était peut-être pas un vrai métier ? Si oui, comment as-tu fait pour les surmonter ? – Depuis juin 2018, tu as lancé ta propre formation pour devenir rédacteur web. Comment cette idée t’est-elle venue ? …
Hal Elrod et son Miracle Morning, un livre dédié à la productivité

L’histoire de Hal Elrod Les « Life SAVERS » de Hal Elrod S comme Silence A comme affirmation V comme visualisation E comme exercice R comme Reading (lire) S comme Scribing (écrire)
40 citations sur le bonheur
Développement personnel, la Magie de la Liste
Retrouver la motivation, ma solution

Il y a des jours où je n’ai vraiment envie de rien. À peine réveillée, les douleurs sont déjà présentes. Je n’ai même pas envie de sortir de mon lit. Les enfants, eux, sont en pleine forme et réclament toute mon attention alors même que je suis toujours dans un demi-sommeil. J’ai besoin de retrouver ma motivation, et vite ! Rassure-moi, il n’y a pas qu’à moi que cela arrive ? Toi aussi, tu te lèves parfois avec cette impression de gueule de bois bien que tu n’aies bu que de l’eau la veille ? Toi aussi, tes enfants décident (justement à ce moment là, tiens…) de te raconter tout…
20 conseils pour prendre sa vie en main

En cette période de fin d’année parfois difficile pour certains, je me suis dit que quelques conseils pour prendre sa vie en main ne feraient pas de mal. Tu es certainement sur le point de commencer les cadeaux de Noël en espérant faire plaisir à tout le monde. Il y a aussi le repas du réveillon à prévoir, avec la liste des invités à gérer. Peut-être même un voyage dans la famille à organiser ? À cela, tu peux ajouter le froid et les microbes de l’hiver. Bref, un vrai mélange détonnant. Pour affronter tous ces petits tracas du quotidien, il existe de nombreuses habitudes, aussi simples soient-elles, qui peuvent…